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Tu coach de la confianza

Resumen del Libro

Libro Tu coach de la confianza

Un coach de bolsillo especialmente diseñado para ayudarte a enfrentar día a día los miedos, la procrastinación y la falta de confianza en ti mismo. A través de ejercicios prácticos y sencillos, la doctora Sarah Jane Arnold, especialista en terapia centrada en el cliente y terapia de aceptación y compromiso y mindfulness, te lleva a desarrollar la asertividad y la seguridad que necesitas para alcanzar tus metas.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 128

Autor:

  • Sarah Jane Arnold

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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Valoración

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3.9

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