Tu coach de la confianza
Resumen del Libro
Un coach de bolsillo especialmente diseñado para ayudarte a enfrentar día a día los miedos, la procrastinación y la falta de confianza en ti mismo. A través de ejercicios prácticos y sencillos, la doctora Sarah Jane Arnold, especialista en terapia centrada en el cliente y terapia de aceptación y compromiso y mindfulness, te lleva a desarrollar la asertividad y la seguridad que necesitas para alcanzar tus metas.
Ficha Técnica del Libro
Número de páginas 128
Autor:
- Sarah Jane Arnold
Categoría:
Formatos Disponibles:
PDF, EPUB, MOBI
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