203 Maneras de Volverlo Loco

Sonar no cuesta nada, Actuar es la jugada, es un libro que como su titulo lo dice no basta solo con sonar y esperar que las cosas nos lleguen del cielo, hay que tomar accion en pos de lo que se quiere, somos nosotros los que hacemos que las cosas pasen. Oscar Paz nos relata su fascinante historia, desnudando con dramatismo los eventos mas importantes que han marcado su vida, desde nino hasta el momento de escribir su libro, y nos deja una ensenanza de que todo es posible cuando creemos en lo que queremos y ese sueno es lo suficientemente fuerte para sacarnos de nuestra comodidad y salir a...

Esta historia se trata de salir del rol de víctimas y asumir nuestra vida, narra la importancia de aprender a mirarnos a nosotr@s mism@s de frente en el reflejo de los espejos que son l@s otr@s y aprender a aceptar eso que vemos, aprender a trabajar nuestras heridas y aspectos más oscuros. Esta historia se trata de mirarnos de frente en el espejo más grande: la vida y no tapar el reflejo, sino aceptarlo como la mayor fuente de aprendizaje. Espejos ¿para qué sirven? La respuesta es obvia: para mirarnos, pero incluso en ellos vemos solamente lo que nos conviene o lo que queremos ver....

La puerta para entrar en la Alegría es tu Esencia. El Poder del Amor puede conquistar, puede manifestarse a través de la alegría. La alegría es una energía intensa, potente. La alegría desfonda todas las puertas derriba todos los muros.

Cuando estamos deprimidos, la mayoría creemos que nuestra situación es desesperada. En Descubre la felicidad con mindfulness, Elisha Goldstein nos asegura que no es así. El secreto para superar la depresión y descubrir la felicidad consiste en aprovechar la capacidad antidepresiva natural de nuestro propio cerebro y crear, de este modo, una mayor fortaleza emocional. Este libro es, fundamentalmente, un persuasivo argumento en favor de la esperanza: haber sufrido una depresión en el pasado no significa que deba sufrirla en el futuro. Se pueden desarrollar las regiones cerebrales que...