Feria Del Libro Digital

Gran exposición gratuita de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Las recetas de Blanca

Resumen del Libro

Libro Las recetas de Blanca

Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También aprenderás la diferencia entre grasas malas y buenas, más trucos para reducir el índice glucémico de los alimentos, cómo sustituir el azúcar de los platos, qué alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menús semanales para omnívoros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho más. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y ¡comenzar hoy mismo a cuidarte! Otros libros de la autora: DIME QUE COMES Y TE DIRE QUE BACTERIAS TIENES SANOTES, SANITOS ENGLISH DESCRIPTION Recipes for the whole family and adapted to intolerances. After the success of her previous book, Tell Me What You Eat and I'll Tell You What Bacteria You Have, Blanca García-Orea proposes 80 new recipes, easy to make as a family and adapted to intolerances or certain allergies, as well as tricks to place and store food correctly in the refrigerator or advice for the different proportions of food groups should have on our plate. You will also learn the difference between good and bad fats, more tricks to reduce the glycemic index of foods, how to substitute sugar in dishes, what foods you should eat to feed your microbiota, to plan your shopping list and your weekly menus. For omnivores, vegetarians and adapted to low FODMAPS diets, and much more. Everything has been collected in a simple and coherent way so that you can get the most out of it and start taking care of yourself today! Other books by the author: TELL ME WHAT YOU EAT AND I'LL TELL YOU WHAT BACTERIA YOU HAVE HEALTHY, HAPPY

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Todo se cocina en el intestino

Número de páginas 224

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.2

43 Valoraciones Totales


Biografía de Blanca García-orea Haro

Blanca García-Orea Haro es una destacada figura en el ámbito de la literatura y la investigación. Aunque su vida personal no es ampliamente conocida, su influencia en el mundo académico y literario es considerable. Su carrera ha abarcado diversas áreas, incluyendo la docencia y la producción literaria, lo que le ha permitido establecerse como una voz relevante en su campo.

Desde sus inicios, García-Orea mostró un profundo interés por la literatura y la educación. Obtuvo su formación académica en instituciones de renombre, donde desarrolló habilidades en análisis literario y pedagogía. Este enfoque le ha permitido no solo crear obra original, sino también contribuir al desarrollo de programas educativos en diversas disciplinas.

A lo largo de su carrera, ha publicado numerosos artículos y ensayos, destacándose por su capacidad de conectar temas complejos con la realidad contemporánea. Sus escritos abordan cuestiones de identidad, cultura y el papel de la literatura en la sociedad moderna, lo que ha resonado con un amplio público lector.

Además de sus contribuciones literarias, Blanca García-Orea ha participado activamente en conferencias y talleres, compartiendo su conocimiento y pasión por la literatura con jóvenes y adultos. Su compromiso con la enseñanza y el fomento del pensamiento crítico ha dejado una huella significativa en quienes han tenido la oportunidad de aprender de ella.

En resumen, Blanca García-Orea Haro es una autora y académica cuyo trabajo ha enriquecido el panorama literario contemporáneo. Su dedicación a la literatura y la educación continúa inspirando a nuevas generaciones de lectores y escritores.

Otros ebooks de Blanca García-orea Haro

Las recetas de Blanca / Blanca's Recipes

Libro Las recetas de Blanca / Blanca's Recipes

Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También aprenderás la diferencia entre grasas malas y buenas, más trucos para reducir el índice glucémico de los alimentos, cómo sustituir el...

Otros libros relacionados de Cocina

Cocina para 2 por menos de 4€

Libro Cocina para 2 por menos de 4€

¿Eres de paladar fino? ¿Te gusta comer bien, pero tienes muy poco tiempo y menos experiencia en la cocina? ¿Luces tipín y te preocupa la nutrición, la comida saludable y la alimentación sostenible con productos locales de temporada? ¿También a ti te afecta la inflación y la carestía? ¿También a ti te gustaría ahorrar? Pues no busques más, este es tu libro. 40 platos equilibrados, sostenibles y económicos que podrás elaborar en unos 10 minutos. Recetas claras y concisas acompañadas de tips del nutricionista y del chef, para ponerte al día sobre alimentación, salud y...

Lonely Planet Cuba

Libro Lonely Planet Cuba

Deteriorada pero majestuosa, divertida y exasperante a la vez, Cuba posee una magia indefinible que se muestra en sus ciudades coloniales meticulosamente conservadas, en su cultura, rica y diversa, en sus gentes y en la belleza de un entorno natural de bellos contrastes. Esta guía de viajes a Cuba aporta toda la información necesaria e imprescindible para emprender tu viaje por todas las zonas del país que deseas visitar. En ella encontrarás recomendaciones de viaje a Cuba y advertencias y consejos, para hacer que tu viaje sea inolvidable. Recorre rutas y caminos que tantas veces has...

Tablas de composición para platos cocinados

Libro Tablas de composición para platos cocinados

Las presentes tablas han surgido ante la necesidad de disponer de más información sobre la composición de platos cocinados de consumo habitual en nuestro país. Tratan de establecer de forma más fehaciente el valor nutritivo de dietas tradicionales. Además del perfil nutritivo de los platos recién cocinados ( contenido en agua, proteína, grasa, hidratos de carbono, cenizas, fibra, colesterol y ácidos grasos ) ofrecen también datos correspondientes a los platos en crudo y tras un período de mantenimiento en caliente. De esta forma, el lector puede establecer las diferencias...

Cómo Funciona elBulli (A Day at elBulli) (Spanish Edition)

Libro Cómo Funciona elBulli (A Day at elBulli) (Spanish Edition)

Con más de dos millones de reservas para solo 8000 servicios al año, elBulli no solo es célebre por la cocina innovadora sino también por la dificultad de conseguir mesa. De valor incalculable, este libro de 600 páginas revela por primera vez los secretos técnicos y la filosofía gastronómica de Adrià, y constituye una obra esencial para los lectores interesados en la restauración o la cocina creativa. Una oportunidad única de explorar los métodos creativos, las técnicas extraordinarias y los platos sobresalientes de Adrià con recetas y gráficos en color. Incluye más de 1000...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas